Flu adalah suatu penyakit yang lumayan menyebalkan , namun dapat kita sembuhkan dengan cepat dan tentunya aman bagi kita dengan beberapa cara.
1. Beristirahat
Istirahat sangat dianjurkan ketika anda mendapati flu , karena istirahat dapat menguatkan system kekebalan tubuh.
2. Buang lendir hidung
Buang lendir hidung sebanyak mungkin sehingga tidak ada lendir lagi dibagian dalam hidung sehingga mempermudah kita mendapat oksigen sekaligus menghilangkan flu.
3. Minum yang hangat - hangat
minum sesuatu yang hangat dapat membantu melancarkan serta menghilangkan bagian hidung yang tersedot sehingga flu menghilang.
4. Angkat kepala anda
angkat kepala anda dan hiruplah udara yang segar , untuk membuka bagian hidung yang tersedot.
5. mengoleskan minyak kayu putih kehidung
yah , mengoleskan minyak kayu putih dan hidung akan merasa seperti membaik lagi , bukan oleskan lebih tepatnya hirup minyak kayu putih tersebut.
itulah ke-5 cara untuk mengatasi flu dan pilek semoga bermamfaat.
No comments:
Post a Comment